Muitos não acreditam, mas quanto maior a quantidade e a qualidade do sexo que você pratica, mais saudável você está. È muito utilizado para avaliar o nível global de saúde de um adulto. Em teoria é respeitados os devidos limites de carga, velocidade e decibéis do seu bairro.

Veja isso como uma coisa natural, mas o objetivo de sua programação genética é que você procrie, principalmente se estiver com saúde. E para tanto você deve se envolver em relações sexuais. A importância da atividade sexual em nossas vidas é inquestionável. E saiba que ele é um verdadeiro campeão de bilheterias.

Mas tem muitos que tem duvidas como será que o sexo pode lhe ajudar a ficar em forma? Em outras palavras: a atividade sexual, como forma de esporte, pode ser útil para queimar calorias, e nada como reunir o tempo unindo o útil ao agradável!

Algumas coisas que você deve saber 10 minutos de relação sexual consomem cerca de 45 calorias, quase a mesma quantidade de energia que você gasta para ficar de pé, dormir, estudar ou falar ao telefone por meia hora. Mas os especialistas afirmam que o prazer destas atividades pode não ser tão intenso.

E se contar a fase de aquecimento, e considerarmos que seus 10 minutos de sexo foram precedidos por 10 minutos de preliminares, o gasto mal atinge 70 calorias, mas isso é menos do que o necessário para arrumar os móveis da sala, por exemplo.

Se for fazer as compras, pegar os filhos na escola, fazer o jantar e colocá-las para dormir é uma rotina capaz de consumir mais de 200 calorias. Em valores totais, seria algo como manter cinco relações sexuais completas no intervalo de poucas horas. E por isso muitas vezes no final do dia sinta muito cansaço.

Para uma pessoa média atingir um estágio sarado será necessário pelo menos uma hora de malhação, quatro vezes por semana, durante um ano, com isso ele gastara 70.000 calorias, o equivalente a 1.600 relações sexuais ou cerca de 260 horas de sexo ininterrupto. Fique à vontade para tentar e relatar aos amigos sua experiência.

Deu pra perceber que por tudo isso o atletismo sexual não deveria sequer constar na lista das 100 melhores práticas desportivas de todos os tempos, pelo menos não do ponto de vista de gasto energético ou de condicionamento cardiopulmonar.

Ao se lidar com o sexo não se fala de controle da obesidade, queima de calorias ou reengenharia de músculos, mas da celebração máxima da cumplicidade afetuosa entre dois seres humanos, e isso é a explicação para o resultado desta pesquisa, e isso é o que verdadeiramente importa, e o resto é somente o resto.

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Renata Costa