Tem coisa mais gostosa que tomar um banho quente e muito relaxante, sem pressa principalmente depois de um dia muito estressante, mas esse habito simples pode afetar a saúde e a viscosidade da sua pele.

Muito se pensa em cremes poderosos e sabonetes hidratantes para manter sempre a pele revigorada, mas poucos sabem que a temperatura da água pode ser uma terrível vilã para a cútis.

Prejudica a camada manto-lipídica da pele, responsável pela textura suave, um banho quente, por isso procure diminuir a tempo no chuveiro, use o chuveiro para lavar o corpo e não para tirar o estress.

Outra dica para você que não consegue ficar, pelo menos sem dois banhos ao dia, use o sabonete uma única vez por todo corpo, já no segundo banho use apenas nos pés, genital e axilas.

A temperatura alta da água estimula a dilatação dos poros e para quem tem propensão a urticárias esse é um grande problema, e isso pode remover os fatores hidratantes naturais da pele, como a uréia, e podendo causar coceira na pele.

Mas o banho para limpar o corpo é uma necessidade especialmente em países tropical tipo o Brasil, por isso procure é utilizar um sabonete mais adequado que agrida menos o PH alcalino da pele. Indico também hidratantes que contenham uréia, ceramidas e óleos essenciais logo após o banho.

Também pode acabar com a suavidade da pele a bucha, se usada todo dia, ela é uma boa opção para limpar os pés e as axilas. Deve ser delicada a bucha, vegetal é uma alternativa boa, mas facilmente se contaminam, por isso após o banho coloque para secar, e troque quando aparecer os primeiros pontos escuros.

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Renata Costa