Quem nunca escutou esta frase “Se é pra sair bem feito, é melhor fazer sozinho”, ou então, “Não há nada tão bom que não possa melhorar”, agora se alem de escutar você também usa, existe a possibilidade de você ser perfeccionista. Geralmente mania de perfeição pode atrapalhar, mas também já pode ter te rendido vários elogios. E ai perfeccionismo é um grande defeito ou uma excelente qualidade???

Tem quem acredite ser qualidade, mas ter tudo muito perfeito da muito trabalho e grande cansaço, mas se você ta na faculdade, por exemplo, e todo mundo copia suas anotações, ou tem um trabalho em grupo e todo mundo quer fazer com você, principalmente por você não querer arriscar e fazer tudo, ou só anda com as roupas bem passadas ou carro sempre brilhando, tenha alguns cuidados será que as pessoas não estão se aproveitando da sua mania de fazer tudo?

Tem perfeccionista que após ter trabalhado até as seis da tarde ainda chega em casa, e tudo tem que ficar limpo e principalmente brilhando, se não estiver não consegue receber ninguém, e tem vezes que não deixa o amigo subir por medo de ser tomada como bagunceira, imagina que a casa possa estar de pernas pro ar. Se tiver um chinelo na sala ou louça pra lavar, não quer que ninguém veja e deixa de chamar os amigos para entrar por causa disso e deixa de abrir a porta da casa se imaginar qualquer possível problema na casa, e não abre mesmo.

Mas tem também o outro lado a pessoa está desempregada e na hora de fazer o currículo para encontrar o novo emprego, achava que só ficava bom, mas sempre acreditava que podia ficar melhor e não terminava o currículo nunca e permanecia sem emprego isso pode demorar por muito tempo, e não cai a ficha nunca que nesse caso o ótimo é inimigo do bom. E passa a vida toda melhorando o currículo e não entregar o que está feito nas agencias de emprego, e isso pode impedir outras coisas também, ou levar muitíssimo tempo para arrumar o novo emprego, procure sempre fazer o melhor mas sem neuras.

O perfeccionismo não apenas é uma doença como também pode provocar outras. Como uma compulsão o perfeccionista quer fazer tudo e tudo tem que ser 100%, e isso traz uma sobrecarrega profissional e emocionalmente, e a procura pela perfeição é frustrante e estressante por ser irreal.
Entre excelência e perfeição existe uma grande diferença, todo mundo deve se dar conta de suas limitações e buscar fazer o seu melhor naquele momento e delegar o que não for sua especialidade. Ser perfeccionistas é estar sempre tensos, e em estado de vigília constante. E isso pode causar enxaquecas, dores musculares e hipertensão arterial. Se você deseja evitar que aconteça isso primeiro se de conta que ser perfeccionistas é uma deficiência e não deve ser cultivado. Depois deve procurar fazer uma reestruturação mental e se reprogramar para não se colocar em situações de grande desgaste emocional.

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Paula Alencar