É direito de todas, acredite, ser feliz mesmo com todas as dificuldades, e esse direito também é seu, por isso creia! Por isso largue de ficar se lamentando e desesperado por alguma coisa passada ou erro, ou algo que não alcançou ainda. Saiba que encontrar a felicidade interior sempre só dependerá de você e só você. E só assim que conseguimos ficar realmente bonitas, saudáveis, atrair outras pessoas e energias positivas. É fundamental a você se aceitar como você é, assim terá um relacionamento bom consigo mesma e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida.

Por isso saiba se valorizar e oferecer o que você tem de melhor e mais atraente. E não estamos dizendo para largar o emprego, malhação ou ter um novo relacionamento. Mas procure sempre se respeitar suas necessidade, valores e limitações, e admitindo que nem todo grande sonho é possível de ser conquistado, mas sabendo lutar pelos possíveis; vencendo o desafio de descobrir que a felicidade está naquilo que já se possui e já se é, e não adicionar o que é ruim a tudo aquilo de bom e positivo.

O segredo é superar as dificuldades que estão dentro de nós mesmos. Os padrões negativos dos nossos pensamentos deve ser excluídos o mais rápido possível, tipo paranóias e julgamentos de fraquezas e defeitos, valorizando tudo o que há de bom em nós e no nosso meio. Assim, os problemas do dia a dia serão menores, mas isso não quer dizer que se você tenha algo que te incomoda, tipo ter de emagrecer, você não precisa fazer um esforcinho, apenas quer dizer que isso não precisa ser o motivo para que ela se sinta a mais gorda de todas as mulheres ou a pior.

Parece ser tudo muito simples na teoria mas na pratica muitas vezes é bem complicado, essa troca de padrões negativos por positivos, isso pode levar algum tempo, como um amigo meu sempre me dizia “é mais difícil perder um habito do que um vicio”. E saiba que sempre vai haver pessoas mais ricas, mais bonitas, carismáticas, sensuais que nós, mas também temos muitas qualidades e sempre seremos as melhores do mundo para algumas pessoas a nossa volta.

E não se esqueça de saber dar seu valor, e se ver que alguma amiga sua é melhor em alguma coisa que você, use isso como impulso para que você sobre esse aspecto procure melhorar, mas sempre, respeitando seus limites e suas falhas, não se cobrando tanto todo o tempo e sabendo rir de si mesmo.

Buscar a satisfação em tudo e consigo também, nem sempre é fácil para muitas pessoas, enquanto buscam isso elas tornam-se menos atentas a si mesmas, não se percebem, não se permitem e não vivem os momentos felizes que continuam a acontecer. Temos a tendência de sofrer pelo que não somos e não temos, e sempre que conseguimos conquistar o que desejamos, já inventamos outra coisa para conquistar e ficamos nessa busca eterna, claro que isso não é errado, mas deve ser uma busca saudável, e também fundamental reconhecer o que já conseguimos alcançar, e não ficar frustrado se não ter alcançado algo.

E tenha sempre em mente que ser feliz consigo mesma, isso tem que independer de qualquer coisa, mesmo em se tratando de família. Mas claro que isso ajuda também, mas lembre-se que você é sua melhor companhia, porque só você entende suas taras, suas neuras, suas fraquezas. Em qualquer situação você deve estar sempre de bem consigo; assim, você vai estar bem com a família, namorado e amigos a maior parte do tempo, mas se não estiver nada funcionará.

Mas considere também que a sociedade atual, impregnada de padrões e ideais de perfeição, que acaba interferindo negativamente em nós, deixando-nos ainda mais insatisfeitas e correndo desesperadamente atrás de uma perfeição de vida, e a sociedade colabora com imposições de ideais dificílimos de alcançar para todos, tipo carro importado e outras coisas, o que deve se saber é que a sociedade provoca o ideal de perfeição, mas sem ensinar que não existe a perfeição.

Lembre-se o que importa realmente é a busca pelo autoconhecimento, pela autoaceitação, pela reciclagem interna e pela evolução. Seja por meio de autoanálises constantes, conversas com os amigos, boas leituras ou mesmo da ajuda de profissionais, qualquer coisa é valida, mas não se esqueça de ter bom senso, já que há casos em que um especialista é indispensável para que o paciente consiga se ver melhor e assim se aceitar.

Por isso tenha sempre os pés no chão e não se esqueça que ter um boa autoestima, é viver de bem com você mesma não é se simplesmente achar o máximo e fechar os olhos para suas fraquezas e defeitos. Gostar de você e também respeitar o que você não gosta em si mesma, e também saber curtir e valorizar o que você tem de bom, procurando melhorar a cada dia e não se deixando levar pelo culto à imagem de mãe, esposa, filha, amiga e trabalhadora perfeitas que criam por aí. E em vez de ficar lamentando ou reclamando, ria, brinque e brinde o que há de bom em sua vida é essencial.

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